Quand j’étais petite, je rêvais d’être clown.
Je voulais faire rire les enfants, les amuser et entendre leurs éclats de rire. Je ne le savais pas encore, mais cette envie de créer du lien, de partager et d’apporter quelque chose aux autres allait rester profondément ancrée en moi.
D’ailleurs, ma toute première création en bain de peinture humide jaune a réveillé le clown qui sommeillait encore quelque part en moi… Vous le voyez ?
Puis les années ont passé. Mes études terminées, j’ai travaillé dans l’industrie pharmaceutique. J’y ai vécu de belles expériences, mais quelque chose me manquait. J’ai toujours eu besoin de contact humain, de me sentir utile, d’aider, d’écouter et de partager.
Alors, en parallèle de ma vie professionnelle, j’ai commencé à faire du bénévolat.
Ces rencontres m’ont beaucoup appris. Le sens de mots comme besoin, écoute, amour, bienveillance, présence a pris une toute autre dimension. J’ai découvert combien une écoute attentive et une présence sincère pouvaient aider une personne à se reconnecter à ce qu’elle ressent et à ne pas oublier que nous sommes avant tout des êtres d’émotions.
J’ai alors quitté l’industrie pharmaceutique pour rejoindre le secteur médico-social, et plus particulièrement la gériatrie.
À l’époque, je pensais que ce serait une étape avant de rejoindre un jour le monde de l’enfance, qui me tenait particulièrement à cœur.
Mais la vie en a décidé autrement.
Je suis restée plus de dix ans auprès de nos aînés, une expérience humaine d’une immense richesse. J’y ai appris la valeur du temps, de la présence, de l’écoute et de ces petits gestes qui peuvent parfois faire toute la différence.
Puis est arrivée la crise du Covid, suivie du confinement.
Une période bouleversante qui m’a amenée à m’interroger profondément sur ce que je voulais vraiment pour la suite de ma vie professionnelle.
À la fin de l’année 2021, j’ai réalisé un bilan de compétences.
Ce fut une véritable révélation.
Mon potentiel créatif, mon goût pour la création et surtout mon besoin de lien humain sont apparus comme une évidence.
Pour la première fois, j’ai eu le sentiment d’avoir trouvé un métier qui réunissait naturellement ce que je suis : ma sensibilité artistique, mon expérience auprès des personnes, mon envie d’aider et mes valeurs humaines.
Mais avant d’accompagner les autres, j’ai aussi eu besoin de cheminer moi-même.
Pendant un an et demi, j’ai entrepris un véritable travail personnel. J’ai appris à mieux écouter mes émotions, à me reconnecter à mes envies profondes et à regarder autrement ce qui avait besoin de changer dans ma vie.
En septembre 2022, j’ai décidé de me lancer pleinement dans cette reconversion et j’ai rejoint le Centre de formation Cassiopée à Chatou pour me former à l’art-thérapie.
En parallèle, j’ai eu la chance d’intégrer la plateforme Youdy, ce qui m’a permis de commencer rapidement à pratiquer auprès de bénéficiaires, dans des conditions proches de celles du terrain professionnel.
J’ai ensuite enrichi ma formation avec différents outils : hypnose, PNL, mandala et morphopsychologie, toujours avec l’envie de mieux comprendre les personnes que j’accompagne et d’adapter ma posture à chacune d’elles.
Puis, en 2024, j’ai créé mon activité indépendante en qualité d'Art-Thérapeute : La Girafe en couleurs.
C’est un nom qui me ressemble, une part de moi…
Je ne mesure qu’1,62 m… alors la grande taille de la girafe n’est certainement pas ce qui me ressemble le plus ! Mais j’aime ce qu’elle représente : prendre de la hauteur, regarder les choses autrement, élargir son regard sur la vie.
Et puis, il y a les couleurs.
Je suis convaincue que, dans chacune de nos journées, même les plus ordinaires ou les plus difficiles, une multitude de couleurs est là, pour peu que l’on prenne le temps de les regarder.
Une rencontre, un sourire, une lumière, une émotion, une musique, une création, un petit bonheur… autant de nuances qui peuvent parfois nous échapper lorsque nous sommes pris dans le rythme de la vie.
La Girafe en Couleurs, c’est cette invitation à prendre un peu de hauteur, à regarder autrement et à retrouver les couleurs qui sont déjà là, en nous et autour de nous.
Un espace de créativité, de liberté et d’expression, où chacun peut venir déposer ce qu’il vit et retrouver peu à peu ses propres couleurs.
Aujourd’hui, installée à Chatou dans les Yvelines, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors, en séances individuelles ou en groupe.
Je travaille principalement à travers les arts plastiques : peinture, pastel, dessin, collage, modelage, fusain… Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou d’avoir une pratique artistique pour venir me rencontrer.
Je crois profondément que nous avons tous en nous des ressources, parfois simplement devenues difficiles à voir.
La création peut ouvrir un espace différent : un espace où l’on peut expérimenter, ressentir, déposer, explorer… sans avoir besoin de tout expliquer.
Que vous traversiez un deuil, une séparation, une période de stress, une perte de confiance, une maladie, un changement important ou simplement le besoin de souffler et de vous recentrer, je vous propose un espace bienveillant, respectueux et sans jugement.
Parce que parfois, il suffit d’un petit pas, d’une couleur, d’une rencontre…
Pour commencer à remettre un peu de couleur dans sa vie.
Vous pouvez retrouver mon profil d'Art-Thérapeute sur Résalib, plateforme française de référence dédiée aux médecines douces et aux pratiques de bien-être, sur l'annuaire des professionnels de santé de la Ville de Chatou, ainsi que sur l'annuaire de l'Institut Cassiopée, Centre de formation reconnu dans les métiers de l'art-thérapie et des thérapies du bien-être.
