Retrouver son rythme intérieur avec Paul Klee : Septembre en orange clair
Après avoir exploré nos racines et notre histoire durant l'été,
Septembre nous invite à retrouver notre propre rythme !
La rentrée est souvent synonyme de changements, de nouvelles habitudes et parfois d'une certaine agitation.
Ce mois-ci, nous choisissons au contraire d'aborder cette transition avec douceur
Et si cette rentrée devenait l'occasion de retrouver un rythme plus juste, plus respectueux de soi, en laissant chaque respiration nous ramener doucement vers l'essentiel ?
Pour septembre, ce serait... Le souffle.
Respirer.
Prendre son temps.
Faire une pause.
Revenir à soi.
Ce mois-ci, nous prenons le temps de retrouver notre rythme.
AU PROGRAMME
- L'orange clair pour la couleur
- L'équilibre, la sérénité et la transition pour l'émotion
- L'univers de Paul Klee pour l'œuvre
- Le miel pour la saveur
- Le mandala géométrique pour le défi créatif
Une invitation à accueillir la rentrée avec calme, douceur et harmonie.
Le Orange clair : Une couleur qui réchauffe sans brusquer.
L'orange clair ne cherche pas à attirer l'attention.
Il réchauffe doucement, comme une lumière de fin d'été qui invite naturellement à ralentir.
Né de la rencontre entre le jaune d'or et le rouge vermillon, l'orange clair symbolise un équilibre subtil entre la joie, l'énergie et la douceur.
Cette couleur chaleureuse inspire la créativité sans agitation.
Elle invite à avancer avec confiance, en restant à l'écoute de ses besoins.
Le Orange clair nous rappelle que l'équilibre naît souvent de la juste mesure.
Équilibre, sérénité et transition : une occasion de se réaligner.
Trouver son équilibre ne consiste pas à tout maîtriser.
C'est apprendre à écouter son propre rythme, à alterner mouvement et repos, comme une respiration qui trouve peu à peu sa cadence.
Après l'intensité des mois précédents, septembre nous propose de ralentir.
L'équilibre ne signifie pas que tout est parfait, mais que chacun retrouve progressivement sa place.
La sérénité apparaît lorsque nous cessons de lutter contre le rythme de la vie pour apprendre à marcher avec lui.
Les périodes de transition peuvent parfois nous déstabiliser.
Pourtant, elles sont aussi l'occasion de créer de nouveaux repères, plus justes et plus respectueux de soi.
Trouver son rythme, c'est apprendre à avancer sans se perdre.
Paul KLEE : Quand la géométrie devient poésie.
Les œuvres de Paul Klee sont une rencontre entre la poésie, les couleurs et les formes géométriques.
Son travail montre qu'une structure peut être douce, vivante et profondément créative.
À travers ses compositions, il nous rappelle que chaque ligne trouve naturellement sa place dans un ensemble harmonieux.
Créer un équilibre, c'est laisser dialoguer la liberté et la structure.
Le miel : La douceur peut aussi être une force
Le miel évoque la douceur, le réconfort et la patience.
Le rituel du mois propose une tisane au miel accompagnée d'un moment d'écriture lente.
Prendre le temps d'écrire quelques lignes à la main, en dégustant une boisson chaude, devient un véritable exercice de présence à soi.
RECETTE
Tisane au miel et au citron
Ingrédients
• Eau chaude
• Une cuillère de miel
• Quelques rondelles de citron
• Facultatif : thym ou verveine
Préparation
Verser l'eau chaude sur les plantes choisies.
Ajouter le miel une fois la tisane légèrement refroidie afin de préserver toutes ses qualités.
Une tisane au miel devient alors bien plus qu'une boisson. Elle offre quelques minutes suspendues, où l'on retrouve le plaisir de ralentir, de respirer et d'habiter pleinement l'instant.
Prendre ensuite quelques minutes pour écrire à la main ce qui vous traverse, sans chercher à bien faire.
Chaque gorgée invite à ralentir et à savourer pleinement l'instant.
Le Mandala géométrique
Tracer un cercle, puis un autre. Observer les formes apparaître. Laisser les gestes ralentir. Le mandala devient une respiration dessinée.
Un cercle après l'autre, le calme s'installe.
Le mandala est une invitation à revenir au centre.
À travers des formes simples, des lignes répétées et des couleurs harmonieuses, il permet de développer la concentration, la patience et le calme intérieur.
Créer devient ici une méditation.
Chaque forme dessinée nous rapproche un peu plus de notre centre.
Quels sont les repères qui vous aident aujourd'hui à retrouver votre équilibre ?
Le mois d'août nous invitait à créer un collage mémoire, un voyage au cœur de nos racines, de notre histoire et des liens qui continuent de nous habiter.
Pour des raisons de confidentialité et afin de préserver l'intimité des personnes en photo, je ne peux malheureusement pas partager l'ensemble des créations réalisées.
Chaque collage raconte une histoire personnelle, souvent profonde et chargée d'émotions.
En revanche, je souhaitais vous transmettre quelques mots recueillis qui témoignent de ce que cette expérience a permis de faire émerger : une émotion apaisée, un souvenir retrouvé, un regard plus doux sur son parcours ou encore une nouvelle manière d'honorer ceux qui occupent une place dans notre cœur.
« Ce collage m'a permis de regarder mon histoire avec plus de tendresse. »
« J'ai retrouvé des souvenirs heureux que je croyais oubliés. »
« Créer autour de ma famille m'a fait prendre conscience de tout ce qu'elle m'a transmis. »
« J'ai compris que mes racines étaient aussi une force sur laquelle je peux m'appuyer aujourd'hui. »
Merci à chacun d'entre vous pour votre confiance et votre sensibilité.
Vos créations, même lorsqu'elles restent dans l'intimité, font vivre chaque mois les Saveurs de l'Âme et donnent tout son sens à cette aventure créative.
EXTRAIT DE SEANCE
Déposer ce qui pèse, accueillir ce qui est là, et laisser la création transformer peu à peu les émotions.
Le rouge carmin d'août nous invite à revenir vers nous-mêmes, avec douceur et bienveillance.
Parfois, il suffit d'un espace pour déposer ce qui encombre le cœur.
À travers les couleurs, les formes et les souvenirs, la création devient un chemin pour se sentir plus léger et retrouver un peu de sérénité.
Chaque trait devient une respiration. Chaque couleur, un pas vers l'équilibre.
Félicitations à notre participant du mois Alain S., et un immense merci à toutes celles et ceux qui font vivre les Saveurs de l'Âme par leur créativité, leur confiance et leur sensibilité.
Chaque création, qu'elle soit partagée ou qu'elle demeure plus intime, contribue à faire de cette aventure un véritable chemin de découverte de soi.
Septembre nous rappelle qu'il n'est pas nécessaire d'aller vite pour avancer.
Lorsque nous retrouvons notre rythme intérieur, chaque pas devient plus juste, plus serein et plus aligné avec ce que nous sommes.
En octobre, l'orange laissera progressivement place à des teintes plus profondes.
Nous explorerons l'imaginaire, la transformation et le pouvoir des métamorphoses à travers un nouvel univers artistique.
Une invitation à accueillir les changements avec créativité.
