Peindre le feu intérieur avec Vincent VanGogh : Juillet en rouge vermillon
Après avoir trouvé sa voix en juin, quelque chose s’ouvre.
Une énergie plus vive, plus intense, cherche à s’exprimer.
Moins contenue, plus instinctive.
Le mois de juillet nous invite à entrer dans le mouvement, à laisser circuler ce qui nous traverse, sans retenue.
Avec ce nouveau chapitre des Saveurs de l’Âme, il ne s’agit plus seulement de ressentir ou de dire…
mais de laisser jaillir.
AU PROGRAMME
Ce mois-ci, tout s’intensifie et se met en mouvement.
- Le rouge vermillon pour la couleur
- La passion, le mouvement et l’énergie vitale pour l’émotion
- L’univers de Vincent van Gogh pour l’œuvre
- Les épices pour la saveur
- L’explosion de couleurs pour le défi
Une invitation à vivre, ressentir et créer sans retenue.
Le rouge vermillon ne passe pas inaperçu, il appelle.
Le rouge vermillon est une couleur vibrante, intense, presque brûlante.
Elle évoque le feu, la vie, le sang qui circule.
Elle réveille, stimule, met en mouvement
C’est une couleur qui ne laisse pas indifférent : elle pousse à agir, à ressentir pleinement.
En art-thérapie, elle accompagne l’expression des émotions fortes et la libération de l’énergie.
Une couleur qui pousse à agir et à se sentir pleinement vivant.
Passion, mouvement, énergie vitale
Ce mois-ci, l’émotion ne se contient plus, elle circule.
Ce mois-ci, l’émotion est en mouvement.
La passion devient moteur, l’énergie circule, le corps s’engage.
Il ne s’agit plus de contenir, mais de laisser vivre ce qui est là.
Le mouvement devient une manière d’exprimer, de transformer, de libérer.
Une invitation à se reconnecter à sa vitalité profonde.
Une énergie brute qui demande simplement à être vécue.
Avec Van Gogh, l’émotion devient mouvement.
L’œuvre de Vincent van Gogh est une explosion d’émotions.
Ses gestes, ses couleurs, ses mouvements traduisent une intensité rare.
Il peint ce qu’il ressent, sans filtre, sans retenue
Son univers nous invite à oser une expression brute, sincère, vivante.
Une source d’inspiration pour créer avec tout son être.
Créer devient alors un acte libre, intense et profondément vivant.
Les épices viennent réveiller le corps et les sens.
Les épices réveillent, réchauffent, stimulent.
Elles apportent de la chaleur, du relief, du caractère.
Le rituel du mois, les épices du courage, invite à préparer un plat vibrant, à oser les saveurs, à éveiller les sens.
Un moment pour activer l’énergie intérieure et célébrer la vitalité.
Une chaleur qui active, stimule et met en mouvement.
RECETTE
Épices du courage
Ingrédients :
- Riz ou pâtes
- Légumes (courgettes, carottes…)
- Huile d’olive
- Épices au choix (curry, paprika, cumin)
- Sel
Préparation :
Faire revenir les légumes dans un peu d’huile d’olive. Ajouter les épices, laisser les parfums se développer doucement.
Mélanger avec le riz ou les pâtes.
Prendre le temps de sentir, goûter, ajuster.
Un plat simple, mais vibrant.
Comme une manière d’activer son énergie intérieure. ️
Ce mois-ci, il s’agit de lâcher prise.
Ce mois-ci, on lâche tout.
Peindre sans pinceau, avec les mains, en musique, en mouvement.
Laisser les couleurs se mélanger, s’exprimer librement.
Aucune attente, aucun cadre : juste le geste, le rythme, l’énergie.
Une invitation à créer avec tout le corps.
Quelle est votre énergie du moment ?
Le mois de juin a permis d’explorer la parole et l’expression.
Certains ont partagé, ou osé écrire ce qu'ils ou elles n’avaient jamais dit puis d'autres se sont senti(e)s écouté(e)s...
EXTRAIT DE SEANCE
Créer, déconstruire, reconstruire… un geste après l’autre.
Déconstruire pour reconstruire
En juin, le défi invitait à créer un poème visuel.
Merci pour vos créations sensibles et inspirantes.
La création tirée au sort est celle de Marion.
Mettre des mots et des couleurs ensemble lui ont permis d’exprimer quelque chose de très personnel.
Merci Marion pour ce beau partage et pour ta créativité !
Juillet nous invite à vivre pleinement.
Juillet nous invite à vivre pleinement.
À ressentir intensément.
À créer librement.
L’énergie devient mouvement, et la création devient libération.
En août, l’énergie restera rouge, mais deviendra plus douce, plus introspective.
Avec le rouge carmin, nous irons explorer les racines, la mémoire, le lien aux origines.
Un mois pour honorer son histoire et se reconnecter à ce qui nous construit...
