Trouver sa voix avec le Cercle des Poètes Disparus : Juin en vert profond
Après avoir exploré l’ancrage et la créativité en mai, le mois de juin nous invite à franchir une nouvelle étape : celle de l’expression.
Quelque chose a pris racine… il est temps maintenant de lui donner une voix.
À travers ce nouveau chapitre des Saveurs de l’Âme, nous explorons la parole, la transmission, le lien.
Dire, écrire, créer… non pas pour être parfait, mais pour être vrai.
Trouver sa voix, c’est avant tout s’autoriser à exister.
AU PROGRAMME
- Le vert foncé pour la couleur
- La transmission, la parole et la reliance pour l’émotion
- L’univers du Cercle des Poètes Disparus pour l’œuvre
- Le pain pour la saveur
- Le poème visuel pour le défi
Juin nous invite à OSER...
Le vert foncé est une couleur profonde, stable, enracinée.
Il évoque la maturité, la solidité, la connexion à quelque chose de plus vaste.
Après la légèreté du vert clair, il vient ancrer davantage, donner du poids, de la présence.
C’est une couleur qui soutient l’expression, en offrant un espace sécurisant pour dire et partager.
Un ancrage nécessaire pour oser être pleinement soi.
L’émotion : Transmission, parole et reliance
Ce mois-ci, l’émotion se déploie dans le lien.
La parole devient un pont entre soi et les autres.
La transmission permet de donner du sens à ce que l’on vit.
La reliance, enfin, nous rappelle que nous ne sommes pas seuls.
S’exprimer, c’est se relier.
Partager, c’est exister autrement.
L’œuvre : Le Cercle des Poètes Disparus
Ce film nous rappelle la puissance des mots et de l’expression.
Oser dire, oser écrire, oser être soi.
Il nous invite à sortir du cadre, à écouter notre voix intérieure, à prendre notre place.
Une source d’inspiration forte pour ce mois dédié à l’expression et à la liberté.
Oser dire. Oser être.
La saveur : Le pain
Le pain est un symbole universel.
Il nourrit, rassemble, relie.
Le rituel du mois, le pain partagé, invite à créer ou partager un pain, dans un moment simple et authentique.
Un geste qui devient lien.
Un moment qui devient rencontre.
RECETTE
Le Pain
Pour accompagner la saveur du mois, je te propose un rituel simple et profondément symbolique : préparer un pain maison.
Ingrédients :
- 500 g de farine
- 1 sachet de levure boulangère
- 300 ml d’eau tiède
- 1 cuillère à café de sel
Préparation :
Mélanger la farine et le sel, puis ajouter la levure diluée dans l’eau tiède. Pétrir doucement la pâte, en prenant le temps de ressentir la matière sous les mains.
Laisser reposer jusqu’à ce que la pâte double de volume, puis façonner et enfourner à 220°C pendant environ 25 à 30 minutes.
Au-delà de la recette, ce rituel invite à ralentir, à créer avec ses mains, et à transformer des éléments simples en quelque chose de nourrissant.
Le partager ensuite devient un geste de lien, de transmission et de présence.
Le défi créatif : Poème visuel
Ce mois-ci, les mots rencontrent l’image.
Choisir un mot, une phrase, un ressenti.
Et créer autour.
Une manière d’exprimer autrement ce qui ne se dit pas toujours avec des phrases.
Peindre, écrire, assembler…
Et si on laissait le mot guider la création ?
Le mois de mai a permis de se reconnecter à la nature et aux sensations.
De prendre le temps...
EXTRAIT DE SEANCE
Le vert clair, du mois de Mai, relie à la nature et à ce qui est en train d’émerger en vous.
Une façon simple de se reconnecter à soi… et de laisser la créativité prendre racine.
Le défi invitait à créer un tableau végétal.
Merci à tous pour vos créations, toutes uniques et inspirantes.
La création tirée au sort est celle de Manon.
“J’ai aimé créer avec ce que j’avais sous les yeux. Cela m’a reconnectée à quelque chose de simple et vivant.”
Merci Manon pour votre partage et votre confiance.
Le mois de juin, nous invite à
Oser dire, oser créer, oser partager.
L’expression devient un souffle, une libération, une manière de se relier.
Trouver sa voix, c’est aussi accepter qu’elle évolue.
Juillet fera entrer une énergie plus intense, plus vibrante.
Le feu remplacera l’ancrage pour laisser place au mouvement, à la passion et à l’expression libre.
Une invitation à créer sans retenue… et à laisser jaillir toute la puissance du geste.
